Nakita.id - Ada banyak alasan mengapa seseorang ingin menurunkan berat badannya.
Alasan yang paling sering disebutkan adalah tidak puas dengan bentuk tubuh sekarang.
Ada juga yang merasa kesusahan dalam membeli pakaian baru karena berat badannya.
Baca Juga : Jelang Hari Kelahiran, Cici Panda Umumkan Jenis Kelamin Anak Keduanya
Alasan lain yang tak kalah penting adalah kehilangan lima hingga 10% dari berat badan dapat mengurangi risiko diri kita terkena penyakit kronis, seperti penyakit jantung dan diabetes.
Apapun alasannya, menurunkan berat badan dapat memberikan efek yang baik. Walau ada juga yang tidak baik.
Berikut beberapa efek tak terduga dari menurunkan berat badan.
Baca Juga : Menurunkan Berat Badan Setelah Melahirkan, Perhatikan 7 Hal Ini
Hal ini disampaikan oleh Adam Tsai, MD, seorang dokter di Kaiser Permanente Coloradi dan juru bicara untuk Masyarakat Obesitas seperti dilansir dari health.com pada Rabu (7/11/2018).
Tingkat energi Moms akan meroket
Sering kali, energi seseorang ketika mereka mulai menurunkan berat badannya sangat besar.
Hal ini dikarenakan ketika kehilangan berat badan, maka sedikit juga energi yang Moms keluarkan.