Nakita.id - Moms pasti kerap bingung mencari minuman untuk ibu menyusui agar bayi lancar BAB, alias buang air besar.
Padahal, minuman untuk menyusui agar bayi lancar buang air besar sangat mudah didapatkan.
Selain itu, minuman ibu menyusui agar bayi lancar buang air besar juga ramah di kantong.
Baca Juga : Wajib Tahu! Ini Panduan Pola Makan untuk Ibu Menyusui Agar Bayi Lancar Buang Air Besar
Melansir dari berbagai sumber, berikut minuman untuk ibu menyusui agar bayi lancar BAB :
1. Air Putih
Air putih mengandung banyak manfaat untuk tubuh.
Dengan membiasakan minum air putih dengan jumlah yang cukup setiap harinya, dapat dipastikan bahwa kondisi tubuh akan terus prima.
Baca Juga : Susah Buang air Besar saat Hamil, Normalkah? Ini Penjelasannya
Moms harus minum air putih setiap kali Moms merasa haus.
Jika urine Moms bening atau berwarna sedikit kuning, itu merupakan tanda bahwa kadar minum air putih Moms sudah cukup.
Sesekali, Moms juga dapat memberi air putih pada si kecil dalam jumlah sedikit sebagai tambahan terhadap ASI.