Aturan Memberi Makan Bayi Agar Bayi Tetap Sehat

Tabloid-Nakita.com – Salah satu yang mendukung tumbuh kembang bayi adalah nutrisi yang masuk ke tubuh. Mama perlu mengatur cara-cara dalam memberi makan bayi. Cara yang tepat akan membuat bayi tumbuh sehat dengan berat badan yang normal pula. Nutrisi yang masuk tentu perlu seimbang dari ASI hingga makanan padat

Baru lahir sampai usia 4 bulan

Mama sebaiknya jangan memberikan makanan apapun selain ASI. Kemampuan mengunyah bayi belum sempurna sehingga mulutnya hanya mampu mengisap payudara Mama. Selain itu, sistem pencernaan bayi yang masih berkembang tidak dapat menerima nutrisi apapun selain  ASI.

Lalu berapa jumlah yang dibutuhkan ASI? Pada saat baru lahir hingga berusia 1 bulan bayi biasanya bayi hanya mampu menerima 600 milimeter sampai 900 milimeter. Kemampuan menerima asupan ASI biasanya akan semakin meningkat. Mama juga akan menerima ledakan pertumbuhan mulai dari usia tiga bulan keatas.

Usia 4 hingga 6 bulan

Usia enam bulan menjadi usia yang cocok untuk mengenalkan makanan padat. Mama bisa memulai dengan satu sendok bubur bayi atau sereal. Jangan terburu-buru dalam mengenalkan makanan padat karena hal tersebut baru bagi bayi. Mama perlu mengenalkan makanan baru satu per satu. Jika menolak tunggu beberapa hari lagi untuk mencobanya kembali. Asupan ASI tetap yang utama di usia ini, jadi jangan khawatir jika anak tidak banyak makan makanan padat.

Lalu dari makanan padat yang dibutuhkan Mama perlu memilih menu yang tepat dalam memberi makan bayi. Buah dan sayur dengan tekstur dan bisa menjadi makanan genggam atau finger food bisa menjadi jenis makanan yang diberikan untuk bayi. Tekstur dan rasa yang beragam dapat membantu stimulasi inderanya seperti pisang, apel, wortel dan labu.

PROMOTED CONTENT