“Selama istirahat, tubuh akan bekerja untuk mengangkal sel yang mati dan menggantinya dengan sel baru,” ujarnya. Tubuh juga akan menyingkirkan 60% racun selama tidur. Maka, tidur yang cukup akan membuat kulit lebih hidup dan bercahaya.
Baca juga: Ini Kandungan Kosmetik Aman untuk Ibu Hamil
4. Tidak melakukan kegiatan yang aktif
Kecenderungan untuk malas melakukan apa pun sangat sering terjadi pada Ibu hamil. Padahal melakukan aktivitas fisik seperti biasa dan berolahraga sangat baik untuk kehamilan dan juga baik untuk kulit.
Audrey Kunin, M.D., dermatolog dari Kansas sekaligius penulis buku The DERMAdoctor Skinstruction Manual mengungkapkan berkeringat saat berolahraga sama seperti melakukan facial. “Saat pori-pori melebar, keringat akan mengusir kotoran dan minyak yang terperangkap,” ujarnya. Olahraga juga membantu kelancaran nutrisi ke kulit.
Dorong Bapak Lebih Aktif dalam Pengasuhan, Sekolah Cikal Gelar Acara 'Main Sama Bapak' Bersama Keluarga Kita dan WWF Indonesia
| Penulis | : | Heni Wiradimaja |
| Editor | : | Heni Wiradimaja |
KOMENTAR