Nakita.id - Babymoon merupakan istilah yang menunjukkan kegiatan berlibur untuk ibu hamil.
Fungsinya tentu mengajak ibu hamil lupa sejenak dari perasaan stres dan tekanan saat hamil.
Selain itu, babymoon juga menjaga hubungan yang baik antara Moms dan Dads.
Berikut beberapa tip babymoon aman dan nyaman yang perlu Moms perhatikan saat menyiapkan liburan ini.
BACA JUGA: Wanita Hamil juga Bisa Liburan Lo, Begini Tip Babymoon yang Aman!
1.Menentukan lokasi yang aman
Ada baiknya Moms memilih kawasan yang aman untuk ibu hamil.
Ingat bahwa Moms tidak punya kekuatan fisik seperti biasa.
Jika ingin keluar negeri, pastikan negara tujuan sedang tidak mendapatkan wabah seperti virus Zika.
Ada baiknya Moms berkonsultasi dengan agen travel atau orang yang sudah pernah menuju ke tempat tersebut.
2. Perhatikan waktu
Waktu terbaik untuk berpegian jauh bagi ibu hamil adalah menjelang trimester kedua.
Trimester ini merupakan saat yang aman dan juga nyaman bagi ibu hamil.
Moms tak lagi mengalami mual dan pusing seperti saat trimester pertama.
Sementara pada trimester ini perut belum terlalu besar sehingga masih membuat Mama nyaman jika berjalan jauh.
BACA JUGA: Daftar Artis yang Berhasil 'Move On' dari Mantannya, Nomor 3 Idaman!
3.Memerhatikan jarak tempuh
Saat berpegian, Moms perlu memilih alat transportasi yang baik dengan memerhatikan jarak tempuh.
Jangan sampai Moms menempuh waktu perjalanan lebih dari 10 jam.
Jika naik mobil berisiko macet ada baiknya mengganti dengan kereta atau pesawat terbang.
Jangan mengambil risiko ya sebab terlalu lama di perjalanan akan membuat Moms cepat lelah.
4.Mengetahui fasilitas kesehatan setempat
Ada baiknya sebelum memilih tempat yang akan dikunjungi, Moms mengetahui dokter atau fasilitas kesehatan yang ada di sekitarnya.
Moms juga perlu membawa riwayat kesehatan kehamilan agar saat mengalami masalah dokter bisa memberikan solusi yang tepat.
Jangan lupa memberitahukan pada dokter kandungan agar saat darurat Moms bisa menghubunginya untuk mendapatkan pertolongan.
BACA JUGA: Teteskan 2 Bahan Alami Ini ke Telinga, Pendengaran Akan Meningkat
5.Perhatikan kemampuan kaki
Saat berpegian jauh ada baiknya Moms berjalan atau bergerak setiap satu hingga dua jam.
Tip baby moon aman dan nyaman ini akan membantu sirkulasi darah di dalam tubuh.
Hindari duduk bersila atau posisi duduk yang memungkinkan penggumpalan darah pada kaki.
Cara ini juga mencegah pembengkakkan dan kram kaki.
| Penulis | : | Gisela Niken |
| Editor | : | Gisela Niken |
KOMENTAR