Simpel, Inilah Rahasia Cantik dan Langsing Ala Angelina Jolie

Nakita.id - Siapa yang tak kenal aktris kenamaan Hollywood, Angelina Jolie.

Karya dan dedikasinya pada banyak hal membuat orang kagum pada sosok aktris 42 tahun ini.

Penampilannya yang elegan pun tak jarang membuat pasang mata semakin mengaguminya.

BACA JUGA : Simple! Diet Lemon Ala Beyonce, Bisa Kurangi Berat Badan 1 Kg Per Hari

Di balik sosoknya yang begitu terkenal, ada beberapa rahasia terkait kecantikan, kebugaran, dan kesehatan dari mantan istri Brad Pitt ini.

Berikut adalah rahasia kecantikan, kebugaran, dan tubuh ideal Jolie.

1. Merawat kulit

Kulit adalah prioritas pertama Jolie.

Dia percaya bahwa seseorang terlihat cantik alami ketika kulitnya sehat dan bersinar.

Biasanya ia menghindari menggunakan sabun keras untuk mencuci wajahnya.

Ia pun selalui mengaplikasikan sunscreen dengan SPF yang tinggi setiap kali melangkah keluar.

Selain itu, ia menggunakan lotion untuk melembabkan tubuhnya.

2. Menghindari makeup tebal

Jolie seringkali tampil elegan dengan tanpa makeup dibandingkan berdandan super menor atau mencolok.

Terkecuali saat ia mendatangi acara khusus, biasanya make up yang digunakan menyesuaikan dengan acara.

BACA JUGA : Langsing dan Ideal! Ternyata Ini Moms Rahasia Kate Midlleton

Ia mengaku kurang menyukai riasan yang berlebihan.

3. Keseimbangan antara warna bibir dan warna mata

Menurutnya, penting bagi perempuan untuk menjaga keseimbangan antara warna mata dan warna bibir.

Ia seringkali menghindai penggunaan lipstik gelap yang dilakukan untuk menyoroti kilau dan riasan matanya.

Selain kecantikan, Angelina Jolie juga memiliki rahasia kebugaran tubuhnya. 

Apa saja olahraga yang ia lakukan? 

1. Kickboxing

Angelina Jolie menyukai latihan rutin kickboxing.

Latihan ini mejadi olahraga yang paling ia gemari karena latihan ketahanan dan fleksibilitasnya.

2. Yoga

Aktris satu ini juga rutin melakukan latihan yoga.

Selain untuk manfaat kesehatan, ia juga berlatih yoga untuk menghilangkan stres.

BACA JUGA : Perawatan Kecantikan Pagi Hari Ini Justru Bisa Merusak Wajah, Nomor 6 Jadi Kebiasaan!

3. Twisted Lunge

Rahasia di balik pinggul Angelina yang menarik adalah latihan lunge twisted.

Pelatih kebugaran pribadinya, Gunnar Peterson telah menambahkan latihan khusus ini ke program kebugaran rutinnya untuk membantunya mempertahankan bentuk tubuh yang ramping dan indah.

 

Angelina juga punya rahasia pola makan yang ia jaga selama ini.

Ternyata caranya mudah untuk ditiru!

Minum banyak air

Menurutnya konsumsi air putih begitu penting bagi kecantikan dan bentuk tubuh yang ideal.

Penting untuk mengonsumsi setidaknya 3 liter air sehari, menurutnya

BACA JUGA : Ingin Anak Jadi Tinggi? Cukup Berikan 6 Hal Ini di Pagi Hari

Makan rendah karbohidrat, diet tinggi protein

Angelina Jolie lebih suka makan diet rendah karbohidrat dan tinggi protein untuk membangun otot-ototnya.

Dia menghindari makanan besar dan banyak, lalu membagi makanannya menjadi beberapa makanan kecil sepanjang hari.

Ini membantunya mempertahankan tingkat energi yang tinggi sepanjang waktu.

Nah Moms, tertarik mengikuti rahasia cantik dari Angelina Jolie?

 

PROMOTED CONTENT