7 Bahan Alami untuk Membersihkan Usus, Mudah dan Murah Moms!

3. Aloe Vera

Kehadiran beberapa vitamin, mineral, enzim, dan antioksidan memberikan sifat detoksifikasi.

Selain itu lidah buaya juga bisa menjadi dan pencahar yang dapat membantu membersihkan usus besar.

BACA JUGA : Mau Punya Anak Cerdas dan Sehat? Yuk, Berikan Alpukat Sejak Ia Bayi

4. Jahe

Jahe mengandung senyawa bioaktif yang disebut gingerol yang memiliki sifat antioksidan dan anti-inflamasi.

Bahan pangan satu ini sering digunakan untuk mengobati masalah pencernaan dan mengurangi berat badan.

Hal ini karena jahe merangsang sekresi cairan pencernaan untuk membantu kelancaran pencernaan yang pada gilirannya membantu membersihkan usus besar Moms.

5. Yoghurt

Yoghurt adalah probiotik alami yang membantu memulihkan flora usus yang bermanfaat.

Yoghurt juga merupakan sumber antioksidan yang kaya dan membantu detoksifikasi alami tubuh.

Konsumsi yoghurt setiap hari membantu mempertahankan tingkat probiotik dalam tubuh sehingga dapat meningkatkan pencernaan dan membersihkan usus besar.

PROMOTED CONTENT