Berenang Tidak Akan Berbahaya untuk Janin, Justru Ini Manfaatnya

Jika Kita memiliki kehamilan yang sehat tanpa komplikasi apa pun, berenang bukanlah masalah.

Bahkan, berenang memiliki banyak manfaat kesehatan bagi kita dan sang janin.

Inilah manfaat berenang bagi ibu hamil.

BACA JUGA: Potret Bahagia Baby Margaretha yang Menikah dengan Kekasih Bulenya

1. Berenang dapat membuat Kita tidur yang nyenyak, terutama bagi perempuan yang mungkin mengalami sulit tidur selama kehamilan.

2. Berenang juga merupakan cara yang efektif untuk membakar kalori dan juga menjaga tubuh kita tetap aktif selama kehamilan.

3. Berenang membantu menghilangkan kelelahan dan kelemahan, dan membuat Kita tetap energik.

BACA JUGA: Sering Tidak Sarapan, Ini yang Terjadi Pada Perut Seorang Perempuan

4. Berenang secara teratur dianggap mengurangi pembengkakan (edema).

5. Berenang meningkatan sirkulasi dan fungsi jantung dan paru-paru selama kehamilan.

6. Berenang dapat membantu menurunkan bobot tubuh yang berlebih selama kehamilan.

PROMOTED CONTENT