Catat, Moms! Hindari 5 Makanan Ini Bila Tak Ingin Kena Alzheimer

Kue kering dan permen

Kue kering dan permen memang camilan yang menggoda ya Moms.

Namun konsumsinya tetap harus dibatasi untuk mencegah Alzheimer yakni kurang dari lima porsi seminggu.

BACA JUGA : Wah, Patut Dicontoh, Moms! Ini Dia Rahasia ASI Lancar Ala Adhitya Putri

Makanan yang digoreng

Terlepas dari kebersihan minyak yang dipakai, makanan yang digoreng sebaiknya memang dikonsumsi tidak terlalu sering.

Mengonsumsi 5 makanan di atas dengan porsi yang tepat ternyata bisa menurunkan risiko penyakit Alzheimer sebesar 54%.

Nah Moms, yuk mulai biasakan pola makan diatas agar terhindari dari Alzheimer.

 

 

PROMOTED CONTENT