Nakita.id - Menurut dr. Judi Januadi Endjun, SpOG dari RS Gatot Subroto, Jakarta, memang tak dapat dipungkiri ada sejumlah keluhan pasca operasi sesar yang dialami seorang ibu.
Namun tak perlu dikhawatirkan secara berlebihan karena semua itu ada solusinya.
“Patuhi saja nasihat dan petunjuk dari dokter untuk meminimalkan rasa nyeri dan menimbulkan perasan nyaman,” pesan Judi.
Berikut sejumlah keluhan yang dialami Moms pascaoperasi sesar dan solusinya.
1. NYERI DI TULANG BELAKANG
Tulang belakang terasa nyeri karena bekas suntikan epidural menjelang operasi.
Suntikan ini membuat Moms terbius secara lokal dan tidak terasa saat sayatan operasi dilakukan.
Nyeri bisa muncul kala Moms membungkukkan badan atau melakukan gerakan dengan cepat.
Keluhan ini wajar dan umumnya akan hilang dengan sendirinya.
Tip Mengatasi:
- Hindari posisi membungkuk
Kalaupun terpaksa, lakukan secara perlahan.
Jika ingin mengambil sesuatu di bawah, posisikan tubuh jongkok, bukan membungkuk.
Posisi membungkuk akan menarik posisi tulang dan otot yang sangat mungkin bisa menimbulkan nyeri.
- Hindari mengangkat beban berat
Biasanya Moms melakukannya tanpa sadar karena sebelumnya sudah terbiasa melakukannya.
Misal, memindahkan beberapa buku tebal sekaligus, mengangkat cucian bersih ke atas meja, atau panci berisi air.
Mengangkat beban berat melibatkan pergerakan dan kekuatan otot belakang sehingga sangat mungkin muncul nyeri.
Rekap Perjalanan Bisnis 2024 TikTok, Tokopedia dan ShopTokopedia: Sukses Ciptakan Peluang dan Dorong Pertumbuhan Ekonomi Digital
| Penulis | : | Soesanti Harini Hartono |
| Editor | : | Soesanti Harini Hartono |
KOMENTAR