Tanpa Disadari, 5 Kebiasaan Ini Menyebabkan Jerawat Muncul di Punggung!

Nakita.id – Jerawat di punggung? Duh, bikin Ibu jadi tak nyaman. Tak hanya di wajah saja, jerawat bisa saja muncul di punggung yang bisa saja disebabkan oleh kebiasaan buruk kita dalam merawat kulit. Ini kebiasaan yang menyebabkan jerawat muncul di punggung!

Baca juga:Kulit Bersih Tanpa Jerawat? Ini Rahasianya!

1. Memilih pakaian olahraga yang keliru

Beberapa jenis bahan pakaian membuat kulit sulit bernapas bila digunakan untuk olahraga, seperti spandex yang dapat menyebabkan jerawat dengan cara mengikat keringat dan memicu kelembapan. Bila olahraga menjadi rutinitas, berinvestasi di pakaian olahraga adalah ide yang bagus.

2.Punggung terlewat dibersihkan

Daerah punggung kerap tak terjangkau ketika mandi. Kotoran atau minyak berlebih yang tertinggal di punggung merupakan penyebab utama timbulnya jerawat punggung.Untuk menghindari adanya penumpukan kulit mati, kotoran, dan minyak yang terakumulasi di kulit punggung, manfaatkan sikat atau spons mandi bergagang panjang.

Baca juga: Akibat Buruk Kebiasaan Memencet Jerawat 

3.Enggan gunakan scrub

Scrub tak hanya untuk perempuan. Bagi pria yang rentan alami jerawat punggung, mengaplikasikan scrub tubuh di daerah punggung setidaknya seminggu sekali cukup untuk membantu menyingkirkan akumulasi kulit mati di punggung yang menyebabkan pori-pori tersumbat dan jerawat.

4.Mengenakan pakaian penuh keringat lebih dari 15 menit

Berkeringat usai olahraga berat dapat menyebabkan jerawat punggung jika kitamembiarkan pakaian penuh keringat menyentuh kulit terlalu lama. Beristirahat selama 20 menit menggunakan pakaian lembap sudah cukup bagi bakteri untuk berkembang dan menginfeksi kulit.

Sebaiknya, segera ganti baju lembap usai olahraga. Lalu mandilah dengan air dingin untuk meredakan iritasi pada kulit.Pencegahan dan penanganan yang tepat dapat mengurangi risiko jaringan parut atau bintik hitam yang timbul akibat jerawat yang terinfeksi.

Baca juga: Jerawat Boleh Dipencet, tapi Lakukan dengan Benar

5.Kenakan pakaian olahraga 2 kali tanpa dicuci

Pastikan untuk mencuci pakaian olahraga secara teratur karena penumpukan bakteri dari keringat pada pakaian bisa menyebabkan iritasi kulit dan jerawat.Jika kita memiliki jerawat kistik atau jerawat besar dan menyakitkan yang tidak hilang dengan gaya hidup sehat atau obat jerawat di toko, datanglah ke dokter kulit agar jerawat tak mengganggu kenyamanan maupun penampilan.

(Tulisan ini sudah ditayangkan di Nova dengan judul "Duh, 7 Kebiasaan Ini Picu Jerawat Punggung, Nomor 5 Sering Kita Lakukan")

PROMOTED CONTENT