Moms Susah Tidur? Yuk Bantu Tidur Lebih Nyenyak dengan Musik

Untuk memahami mengapa orang memilih musik sebagai alat bantu tidur, atau jenis musik apa yang efektif bekerja, tim peneliti menyelidiki musik sebagai alat bantu tidur pada masyarakat umum melalui survei online yang melihat musikalitas, kebiasaan tidur, hingga jenis musik apa yang disukai untuk membantu tidur.

Baca Juga : Waspada Berbagai Dampak Diabetes Gestasional, Ibu Hamil Wajib Tahu

Para peneliti memeriksa lebih dari 650 orang dewasa, yang memberikan bukti baru ke dalam hubungan antara musik dan tidur.

Hasilnya menunjukkan, 62 persen menggunakan musik untuk membantu tidur nyenyak.

 

 

 

View this post on Instagram

Karakteristik Si Kakak dan Si Adek memang beda beda. Salah satu yang mempengaruhi adalah urutan lahir mereka. Nah, begini beberapa trik mengasuh anak sesuai dengan urutan lahirnya.

A post shared by NakitaID (@nakitaid) on Nov 15, 2018 at 8:02pm PST

PROMOTED CONTENT