Berita Kesehatan: Makan Apa Sih Saat Hamil Agar Anak Cerdas?

Nakita.id - Kita mungkin sering mendengar anjuran untuk mengonsumsi makanan tertentu saat hamil agar anak cerdas.

Tentunya hal ini menyenangkan buat Moms karena memiliki anak yang cerdas memang suatu kebanggan tersendiri ya.

Sebab, anak cerdas cenderung memiliki kesulitan yang lebih kecil untuk berkembang dan mengikuti pelajaran sekolah.

Baca Juga : Jaga Otak Selalu Sehat dan Cerdas, Upgrade Dengan 5 Makanan Ini

Selain itu, anak cerdas akan tampil percaya diri dalam hal apa pun.

Misalnya dalam hal menekuni hobi, menjalankan keterampilannya, serta membawa diri dalam bersosialisasi.

Sebenarnya, perkembangan kognitif janin dimulai dari dalam rahim.

Jadi, jika Moms ingin melahirkan anak yang cerdas dengan IQ tinggi sejak lahir, pemenuhan gizi seimbang merupakan hal penting yang harus diutamakan.

Apabila masukan gizi seimbang pada ibu hamil tidak sesuai kebutuhan, kemungkinan dapat terjadi gangguan dalam kehamilan, baik terhadap ibu maupun janinnya.

Baca Juga : Dari Temui Syahrini di London Hingga Nonton Konser Tunggal, Reino Barack Ungkap Kedekatannya dengan Incess

Seperti dikatakan dr. Merwin Tjahjadi, Sp.OG ditemui di Rumah Sakit Pondok Indah Bintaro (16/11), juga menjelaskan bahwa faktor kecerdasan anak sangat bergantung saat 1000 hari pertama kehidupannya.

"Jadi memang kecerdasan anak itu tergantung dengan perkembangan otak, dimana dimulai dalam kandungan sejak trimester ke 2, sampai usia 2 tahun disebut 1000 hari pertama kehidupan.

Jadi 1000 awal kehidupan itu yang paling berkembang itu adalah otak, jadi harus dijaga nutrisi.

Sebab saat inilah masa kritis, dan harus didukung secara optimal," ungkap Merwin.

Nah, apakah ada makanan tertentu yang harus dikonsumsi agar anak lahir cerdas ya Moms?

"Nah saat 1000 hari pertama kehidupan ini konsumsi makanan yang omega 3 bagus, terus DHA bagus.

Baca Juga : Lunasi Cicilan Motor Gading Marten, Gisel Beberkan Penghasilan Gempi!

Tapi kembali lagi kalau makan ini terus menerus dan tidak mengonsumsi makanan lain ya keliru. Tetap harus seimbang dan beragam agar nutrisinya tetap optimal," tutupnya. (*)

 

PROMOTED CONTENT