Nakita.id - Sembelit menjadi hal yang paling dihindari semua orang, apalagi saat sedang berlibur.
Data menunjukkan, 4 dari 10 orang yang pernah bepergian jauh mengalami sembelit disebabkan beragam faktor.
Kondisi ini terjadi ketika saluran pencernaan seseorang tidak dapat berfungsi dengan normal.
Tak hanya orang biasa, bahkan artis tampan Mischa Chandrawinata pernah mengalami cerita memalukan terkait hal ini.
“Sebagai seorang travel enthusiast dan selebriti yang aktif, gue jadi sering bepergian baik untuk urusan pekerjaan atau pribadi yang sedikit banyak berpengaruh ke pencernaan gw," tutur Mischa dalam Press Conference 'Traveling Aman Perut Nyaman' oleh Dulcolax di Kemang, Rabu (28/11).
Mischa menuturkan, ia pernah mengalami sembelit yang justru tidak ia sadari.
Baca Juga : Liburan Akhir Tahun Belum Ada Rencana, FamGoFest Bisa Menjadi Pilihan!
"Waktu kemarin sering bolak balik Bali karena ada pekerjaan, gw diajak orang lokal coba makanan ini itu lah. Alhasil gw enggak buang air besar itu sampai dua minggu", ujar Mischa dengan lugas.
Setelah menggali informasi di internet, saat itu Mischa pun tersadar bahwa dirinya mengalami sembelit dan berbahaya jika diremehkan.
Baca Juga : 4 dari 10 Orang Mengatakan Traveling Rentan Sembelit, 4 Kebiasaan Ini Pemicunya
Pada kesempatan yang sama, Dr. Riana Nirmala Wijaya selaku Medical Expert Sanofi menuturkan apa bahayanya meremehkan sembelit.
"Sembelit kalau dibiarkan itu bisa menyebabkan ambeien, pendarahan di anus bahkan bisa membuat usus tersumbat dan sembelit kronis," ungkap Riana.
Berkaca dari pengalaman yang menimpanya, aktor tampan berusia 31 tahun itupun mengaku lebih selektif dengan gaya hidup yang ia jalani.
Baca Juga : Menjadi Penyakit Mematikan, 7 Gaya Hidup Sehat Ini Efektif Kurangi Risiko Kanker Payudara
"Traveling pastinya tetap jalan dong, secara keluarga gw kan penggila jalan semua.
Cuma ya gw organize ya orangnya, jadi harus tau banget makanan dan minuman apa yang masuk ke badan, tidur jam berapa", ujar Mischa.
Selain itu, Mischa juga selalu rutin melakukan riset tempat wisata yang akan dikunjungi utamanya kuliner dan lingkungan wisata.
Baca Juga : Berita Kesehatan Anak: Cara Pemberian ASI Untuk Bayi Prematur
Tak ketinggalan, Mischa membagikan hal yang selalu dilakukan ibundanya sebelum traveling.
"Nyokap selalu pesan untuk gw nyediain 1 boks sendiri yang isinya keperluan untuk darurat, termasuk ya obat sembelit enggak boleh ketinggalan," sambungnya.
Pikiran dan bebas stres juga menjadi poin penting adik kandung Nadine Chandrawinata ini agar liburan berjalan menyenangkan.
Baca Juga : Tak Makan Nasi Selama 20 Tahun, Nadine Chandrawinata Ungkap Rahasia Tetap Bugar
"Yang paling penting pikiran kita ya kalau kita stres, ngeluh terus akan mengalir ke badan kita. So, whatever it is always be happy!," pungkas Mischa.
L'Oreal Bersama Perdoski dan Universitas Indonesia Berikan Pendanaan Penelitian dan Inovasi 'Hair & Skin Research Grant 2024'
Penulis | : | Erinintyani Shabrina Ramadhini |
Editor | : | Gazali Solahuddin |
KOMENTAR