Ini Cara Sederhana Merapatkan Miss V, Bisa Lebih Harmonis dengan Dads

1. Gizi yang baik

Salah satu metode pengetatan Miss V yang paling efektif adalah melalui intervensi gizi.

Baca Juga : Berita Kesehatan Wanita: Tidak Ada Perdarahan Saat Pertama Kali Berhubungan Intim, Tanda Tidak Perawan?

Diet sehat akan memperkuat dasar panggul.

Mengkonsumsi makanan yang disarankan ialah tinggi estrogen alami yang ditemukan di fenugreek, biji wijen, delima, kedelai dan produknya, wortel, buah beri dan apel.

Baca Juga : Hindari Konsumsi 5 Hal Ini Agar Perempuan Tidak Sulit Memiliki Anak

Pastikan juga Moms mengonsumsi banyak karbohidrat organik utuh dan juga protein hewani ramping organik.

 

 

View this post on Instagram

 

 

Minum air rebusan jahe memang bikin lega tenggorokan. Cocok kalo lagi rempong urusan rumah, minum segelas jahe pastinya bikin tenang. Ternyata ada manfaat lainnya loh. Geser ke kiri untuk info selengkapnya????

A post shared by NakitaID (@nakitaid) on Nov 23, 2018 at 8:28pm PST

PROMOTED CONTENT