Jika Cemas Karena Akan Melahirkan, Lakukan 6 Kegiatan Ini Buat Moms Jadi Lebih Tenang

3. Rayakan dengan baby shower

Baby shower adalah perayaan yang menyenangkan selama bulan-bulan terakhir kehamilan.

Para tamu menghadiahkan calon ibu dengan hadiah serta bermain game dan kegiatan bertema.

Pesta ini umumnya diselenggarakan oleh keluarga dekat.

Salah satu fitur utama dari perayaan ini adalah melihat wajah-wajah bahagia dan kejutan ketika membuka hadiah.

Namun, yang paling penting adalah bahwa itu adalah kesempatan bagi orang yang dicintai untuk berbagi dalam kegembiraan orangtua masa depan.

Baca Juga : Irwan Mussry Ungkap Kerinduan Mendalam untuk Maia Estianty, Begini Jawaban Manis Maia

4. Mendengarkan musik

Menurut sejumlah penelitian pada perempuan hamil, ada bukti bahwa ada manfaat mendengarkan musik.

Misalnya, meningkatkan perasaan keamanan, ketenangan, dan mengurangi ketegangan dan kecemasan.

Begitu lahir, bayi yang terbiasa mendengar musik akan menunjukkan reaksi positif.

PROMOTED CONTENT