Berenang Saat Hamil Punya Banyak Manfaat, Ini Aturan Agar Tetap Aman

2. Membakar kalori

Sudah menjadi pengetahuan umum bahwa berenang menjadi olahraga yang membakar kalori tanpa berkeringat seperti olahraga lainnya.

Ini adalah cara yang efektif untuk membakar kalori dan menjaga tubuh Moms aktif selama kehamilan tanpa takut kelelahan.

Baca Juga : Buah-buahan Ini Punya Biji Beracun, Bila Tertelan Bisa Membahayakan!

3. Membuat energik

Berenang membantu menghilangkan kelelahan dan kelemahan, dan membuat Moms tetap energik.

Berenang juga dapat membentuk otot dan menguatkan tubuh selama kehamilan.

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

Flu singapura menjadi jenis penyakit yang rentan pada anak. Moms wajib tahu gejala dan cara tepat penanganannya. Pernah punya pengalaman Si Kecil mengalami penyakit ini?

A post shared by NakitaID (@nakitaid) on Nov 22, 2018 at 5:09am PST

PROMOTED CONTENT