Catat, 5 Cara Ini Terbaik untuk Meningkatkan Peluang Kehamilan

2. Pilih diet kesuburan yang sehat untuk membantu cepat hamil

Jika Moms tengah merencanakan kehamilan, konsumsi banyak buah dan sayuran.

Kale, labu, tomat, delima, apel, jeruk, dan kiwi sangat bermanfaat bagi kesehatan Moms dan membantu agar segera hamil.

Ada baiknya hindari makanan yang dapat membahayakan tubuh membuat stres seperti makanan berlemak dan berminyak.

Baca Juga : Cara Mudah Membersihkan dan Mensterilkan Spons Makeup!

3. Hindari stres

Stres menjadi salah satu penyebab pasangan sulit hamil.

Maka dari itu, saat Moms sedang menjalani program kehamilan, hindari stres.

Berikan waktu pada tubuh dan pikiran untuk rileks sebanyak mungkin.

Moms bisa mencoba yoga, meditasi, dan teknik relaksasi lainnya untuk menghilangkan stres.

 

 

 

View this post on Instagram

Saat hamil, Moms sebaiknya menghindari aneka pekerjaan rumah tangga ini. Geser ke kiri untuk info selengkapnya! #infokehamilan #pregnancy

A post shared by NakitaID (@nakitaid) on Nov 18, 2018 at 8:28pm PST

PROMOTED CONTENT