Rutin Minum Campuran Air dan Tanaman Ini, Ampuh Turunkan Berat Badan!

2. Memastikan sistem pencernaan berjalan baik

Kandungan serat dalam air jelai dapat menghaluskan gerakan usus dengan membersihkan sistem pencernaan.

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

Sedang merencanakan liburan akhir tahun? Ssttt... Ada bocoran waktu tepat membeli tiket supaya murah. Bisa dicoba nih, Moms???? #tiketpesawatmurah #tiketpesawat #nakitaid #travel #belitiketpesawat #liburanakhirtahun #tipsdantrick

A post shared by NakitaID (@nakitaid) on Nov 22, 2018 at 9:40pm PST

Segelas air jelai akan membuat pencernaan kuat, yang merupakan kunci untuk menurunkan berat badan.

Menurut Ayurveda, air jelai dianggap sebagai tonik pencernaan yang membantu dalam memfasilitasi proses pencernaan, mengatasi gangguan perut seperti sembelit atau diare.

3. Penghitungan kalori

Ketika jelai direndam dalam air dan disaring, kandungan kalorinya akan turun secara otomatis.

Air jelai juga dapat membuat gerakan usus halus jadi lebih optimal dan membantu dalam proses pencernaan.

Baca Juga : Darah Haid Bisa Tunjukkan Gejala Penyakit Tertentu, Waspada dengan Warna Ini

Moms bisa membuat air jelai sendiri di rumah daripada membeli dari luar.

PROMOTED CONTENT