1. Kaya folat
Folat, juga dikenal sebagai vitamin B9 adalah salah satu asupan yang paling penting selama kehamilan.
Kandungan ini melindungi janin dari cacat yang berkaitan dengan pengembangan tabung saraf.
Baca Juga : 9 Manfaat Tak Terduga Pare Ini Akan Dirasakan Saat Rutin Dikonsumsi
Hal ini tentu bisa mencegah ibu hamil dari keguguran, bayi lahir mati, dan gangguan neurologis.
Source | : | parenting.firstcry.com |
Penulis | : | Anisyah Kusumawati |
Editor | : | Poetri Hanzani |
KOMENTAR