Ketegangan dapat dengan mudah meningkat dan berdampak buruk pada kesehatan Moms dan jika diabaikan dapat menyebabkan masalah jangka panjang seperti depresi dan kecemasan.
Baca Juga : Mulai Meniup Luka Hingga Berbisik, Ini 7 Kebiasaan Wajar Yang Ternyata Berbahaya!
7. Mengabaikan masalah gigi
Secara bertahap, Moms mungkin mulai menghadapi masalah gusi dan peradangan.
Menyikat gigi dua kali sehari dengan pasta gigi berfluoride dan mengurangi minuman bergula karena merusak enamel gigi dapat membantu mengatasi masalah gigi.
8. Selalu memesan salad
Salad restoran penuh dengan kalori dan lemak karena toping yang digunakan seperti ayam goreng, saus, dan sebagainya.
Pilihlah salad yang penuh dengan wortel dan kubis, hindari topping berlemak tinggi seperti keju.
Baca Juga : Pastikan Kebersihan Ginjal Terjaga, Tinggalkan 6 Kebiasaan Ini Mulai Sekarang
9. Mengenakan ukuran bra yang salah
Memakai bra yang tidak pas menyebabkan banyak masalah kesehatan seperti sakit leher, nyeri payudara, dan nyeri punggung.
Juga, jika Moms mengenakan bra ketat dapat merusak postur Moms atau menyebabkan iritasi kulit.
Source | : | Boldsky |
Penulis | : | Nila Kusuma Pratiwi |
Editor | : | Saeful Imam |
KOMENTAR