Berita Kesehatan: Kenali Beberapa Penyebab Kaki Bengkak dan Cara Mengatasinya

Ada beberapa pengobatan rumahan (home remedies) untuk mengurangi pembengkakan pada kaki:

- Kurangi makanan asin

- Kompres area kaki yang bengkak

- Olahraga setiap hari

- Saat perjalanan panjang, pindah posisi dan berhenti untuk istirahat sesering mungkin

- Angkat kaki  di atas tingkat jantung selama setengah jam, beberapa kali sehari.

 

Baca Juga : Berita Kesehatan: Curahan Pilu Angelina Jolie Lakukan Operasi Angkat Payudara dan Rahim Untuk Hindari Kanker

 

Bila kaki bengkak diikuti dengan beberapa tanda serius, segera lakukan pemeriksaan pada tenaga medis.

Misalnya bila kaki bengkak diikuti dengan nyeri kaki, sesak napas, atau kelelahan ekstrem.

 

 

PROMOTED CONTENT