Nakita.id - Mendengar kata kanker, semua orang pasti akan setuju ini adalah penyakit yang amat mengerikan.
Faktanya, belum diketahui penyebab pasti penyakit mematikan ini.
Penyakit ini barang tentu akan mengubah kehidupan seseorang sepenuhnya, kualitas hidup juga akan berkurang.
Kendati begitu, ada jenis makanan tertentu yang dapat menghambat pertumbuhan sel kanker.
Makanan ini dapat memotong suplai darah yang menuju ke sel-sel kanker atau memiliki sifat anti-angiogenesis.
Angiogenesis merupakan proses penciptaan pembuluh darah dalam tubuh, di mana proses itu sendiri bervariasi dalam periode tertentu dalam hidup.
Baca Juga : Wajib Tahu, Ini 8 Gejala Pembekuan Darah yang Sering Dianggap Sepele
Angiogenesis sangat merugikan bagi tubuh.
Oleh karenanya, sebaiknya Moms mulai rutin mengonsumsi makanan berikut ini yang efektif menghancurkan sel kanker.
Apa saja? Berikut ulasannya;
1. Tomat
Hasil penelitian menunjukkan, seseorang yang mengonsumsi saus tomat (tomat yang dimasak) lebih dari 4 kali sebulan maka dapat mengurangi risiko terkena kanker prostat hingga 50%.
Sayuran berwarna merah segar ini kaya akan likopen di mana sifatnya anti angiogenik.
Likopen dalam tomat akan meningkat saat berada di bawah suhu tinggi.
2. Kunyit
Kunyit merupakan makanan super yang memiliki kemampuan untuk mengatasi kanker dan membakar lemak.
Baca Juga : Tingkatkan Gairah Seksual Dads Malam Ini Dengan Kunyit, Begini Caranya
3. Anggur merah
Selain rasanya segar dikonsumsi dalam udara panas, anggur merah juga mengandung senyawa bernama resveratrol.
Resveratrol merupakan antioksidan yang ditemukan dalam kulit buah anggur merah.
Senyawa ini berkaitan erat dengan penurunan risiko penyakit jantung, kanker dan dapat memperpanjang usia seseorang.
4. Teh hijau
Selain dapat menurunkan berat badan, teh hijau juga disinyalir dapat menjadi minuman efektif pengganti kemoterapi.
Dengan begitu, bukanlah hal yang merugikan jika Moms mulai rutin minum teh hijau mulai sekarang.
5. Blueberry dan Raspberry
Warna gelap pada blueberry dan raspberry berasal dari phytochemical, yang dapat menjamin perlindungan terhadap berbagai penyakit.
Senyawa tersebut efektif mengurangi dorongan oksidatif dan menghentikan angiogenesis.
Baca Juga : Jangan Biarkan Anak Konsumsi Saus Tomat Terlalu Banyak, Ini Bahayanya!
Kedua buah ini merupakan senjata penting dalam melawan kanker ovarium.
6. Dark chocolate
Tak heran makanan ini menjadi primadona dalam dunia makanan, manfaatnya bahkan menakjubkan dalam hal kesehatan.
Cokelat hitam nyatanya sangat bermanfaat untuk menjaga kesehatan jantung, mengubah suasana hati menjadi lebih baik dan melawan sel-sel jahat termasuk kanker.
7. Bawang putih
Bawang putih mengandung senyawa yang disebut allicin.
Kendati dimusuhi karena sebenarnya senyawa tersebut berkontribusi menyebabkan bau mulut.
Namun, senyawa tersebut nyatanya efektif mencegah sifat-sifat yang menyebabkan kanker terbentuk di dalam tubuh.
Baca Juga : Penyebab Jerawat, Segera Tinggalkan 7 Kebiasaan Sehari-hari Ini
8. Jahe
Penelitian telah menunjukkan, bahwa jahe adalah makanan yang kuat untuk memerangi sel induk kanker payudara.
Jahe menghasilkan senyawa yang disebut 6-Shogaol yang diproduksi saat jahe sedang dimasak atau dikeringkan.
Source | : | Livestrong. com |
Penulis | : | Erinintyani Shabrina Ramadhini |
Editor | : | Poetri Hanzani |
KOMENTAR