Kandungan di dalam ketumbar sendiri seperti asam oleat, asam linoleat, asam palmitat, asam askorbat (vitamin C) dan asam stearat rupanya sangat efektif untuk mengendalikan kadar kolesterol dalam darah.
Untuk mendapatkan hasil yang maksimal, Moms harus meminum rendaman air kerumbar setidaknya 2-3 kali dalam sehari.
2. Mencegah dan Mengobati Osteoporosis
Baca Juga : Kenali Daun Ketumbar, Selain Banyak Manfaatnya Ada Juga Bahayanya!
Larutan ini ternyata juga dapat mencegah hingga mengobati osteporosis.
Kandungan yang ada di dalam kerumbar mengandung antioksidan, seperti vitamin A, riboflavin, niacin, asam folat, vitamin C, vitamin K, kalsium dan karoten.
Zat-zat itulah yang ternyata sangat bermanfaat untuk mencegah osteoporosis dan kesehatan mengenai persendian.
Baca Juga : Walau Sangat Berguna Bagi Penderita Hipertensi, Ketumbar Tidak Baik Dikonsumsi Oleh Penderita Ini!
3. Mencegah dan Mengobati Diabetes
Rendaman air ketumbar terkenal untuk menjaga kadar glukosa darah.
Hal ini karena rendaman air ketumbar memiliki efek yang merangsang kelenjar endokrin.
Ini berfungsi untuk meningkatkan tingkat insulin dalam darah dengan meningkatkan sekresi insulin di pankreas.
Serunya Van Houten Baking Competition 2024, dari Online Challenge Jadi Final Offline
Source | : | nakita,naturalfoodseries.com |
Penulis | : | Salmaa Awwaabiin |
Editor | : | David Togatorop |
KOMENTAR