Organisasi Layanan Informasi Teratologi (OTIS) merekomendasikan bahwa ibu hamil harus mempertahankan suhu di bawah 38 derajat celcius.
American College of Obstetricians and Gynecologists (ACOG) merekomendasikan, ibu hamil tidak membiarkan suhu tubuh inti mereka meningkat di atas 39 derajat celcius.
Selain mandi air panas, sebaiknya ibu hamil juga menghindari berbagai kebiasaan berikut yang juga bisa membahayakan janin.
Baca Juga : Ini 4 Kasus Kesehatan Ekstrem dan Aneh pada Perempuan di 2018, Ngeri!
1. Minum jus buah tertentu
Moms, ternyata tidak semua jus buah baik dikonsumsi selama kehamilan, khususnya jus buah yang mengandung banyak gula.
Hal yang perlu Moms ketahui adalah makan buah langsung selalu lebih baik daripada minum jus.
Jus yang mengandung banyak gula, termasuk jus kemasan bisa meningkatkan kadar gula darah.
Konsumsi minuman yang berlebihan ini dapat menyebabkan diabetes gestasional.
Source | : | momjunction |
Penulis | : | Anisyah Kusumawati |
Editor | : | Saeful Imam |
KOMENTAR