Keduanya membuat rasa kenyang.
Namun, pretzel juga meningkatkan kadar gula darah.
Sementara itu makan kacang Brazil membantu menstabilkan kadar glukosa darah dan insulin.
Baca Juga : Tak Kuat Tahan Tangis, Ruben Onsu Cerita Villa Dibobol Maling Usai Rumah Dilempar Batu Sampai Pecah
Memakan kacang pistachio juga bisa menurunkan berat badan, karena kaya protein, dan serat.
Sementara itu, kacang mete banyak mengandung zat besi dan magnesium.
Dan kacang kenari mengandung asam lemak omega 3 dan dapat meningkatkan kesehatan.
Serunya Kegiatan Peluncuran SoKlin Liquid Nature French Lilac di Rumah Atsiri Indonesia
Source | : | the health site |
Penulis | : | Natasha Ananda |
Editor | : | Gisela Niken |
KOMENTAR