Waspada, Ini Gejala PMS yang Tak Boleh Diabaikan Menurut Dokter

"Beberapa perempuan mengalami kesulitan tidur atau tertidur dalam minggu menjelang menstruasi atau beberapa hari pertama," kata Dr. Jennifer melanjutkan.

Gangguan tidur nyenyak bisa terjadi pada banyak perempuan tapi, ketika menjadi sangat parah sehingga bisa menghalangi kehidupan Ibu sehari-hari, mungkin ada hal-hal yang harus dilakukan untuk  memperbaikinya.

(Baca juga : 5 Fakta Mengejutkan Seputar Menstruasi)

Aturan umumnya: jika periode menstruasi Ibu benar-benar menghalangi rutinitas sehari-hari, ada baiknya Ibu berbicara dengan dokter.

Ibu mungkin berurusan dengan beberapa masalah mendasar, dan pastinya ada beberapa perawatan di luar sana yang bisa membuat menstruasi Ibu lebih mudah ditangani. (*)

PROMOTED CONTENT