2. Kacang
Kacang adalah penguat energi yang membantu meningkatkan libido dan diyakini dapat membalikkan impotensi pada pria.
Kacang kenari dan kacang menyediakan bahan baku untuk produksi hormon pria yang sehat.
Baca Juga : Bukan di Malam Hari, Ternyata Ini Waktu Terbaik Berhubungan Intim!
3. Oat
Oat membantu meningkatkan jumlah testosteron yang tersedia dalam aliran darah.
Sebuah studi di Institut San Francisco menemukan bahwa makan gandum meningkatkan libido pria hanya dalam waktu delapan minggu.
4. Ikan
Ikan kaya akan vitamin B yang membantu meningkatkan libido.
Vitamin B3 bertanggung jawab atas metabolisme anaerob yang menawarkan energi seksual dan selanjutnya meningkatkan aliran darah ke alat kelamin.
Source | : | food.ndtv.com |
Penulis | : | Amelia Puteri |
Editor | : | Amelia Puteri |
KOMENTAR