Minyak Kelapa Bisa Mendetoksifikasi Usus, Catat 5 Bahan Alami Lainnya

1. Jahe

Jahe mengandung senyawa bioaktif yang disebut gingerol yang memiliki sifat antioksidan dan anti-inflamasi.

Bahan pangan satu ini sering digunakan untuk mengobati masalah pencernaan dan mengurangi berat badan.

Baca Juga : Bisa Menurunkan Berat Badan, Ini Berbagai Manfaat Minum Air Madu Hangat Secara Rutin

Hal ini karena jahe merangsang sekresi cairan pencernaan untuk membantu kelancaran pencernaan yang pada gilirannya membantu membersihkan usus besar Moms.

2. Yoghurt

Yoghurt adalah probiotik alami yang membantu memulihkan flora usus yang bermanfaat.

Yoghurt juga merupakan sumber antioksidan yang kaya dan membantu detoksifikasi alami tubuh.

Konsumsi yoghurt setiap hari membantu mempertahankan tingkat probiotik dalam tubuh sehingga dapat meningkatkan pencernaan dan membersihkan usus besar.

PROMOTED CONTENT