Nakita.id – Selama ini makanan diet atau makanan penurun berat badan kerap kali dikaitkan dengan makanan rendah kalori seperti halnya buah atau sayuran.
Baca Juga : 5 Buah-buahan Penurun Berat Badan dengan Cepat yang Perlu Dicoba!
Namun siapa sangka jika sebuah penelitian terbaru menunjukan bahwa pasta juga bisa menjadi makanan penurun berat badan.
Penelitian ini berasal dari Rumah Sakit St. Michael dan Universitas Toronto.
Untuk mendapatkan hasil ini, para peneliti memerika hasil dari 30 penelitian berbeda dari orang yang makan pasta sebagai bagian dari diet indeks glikemik rendah.
Baca Juga : Berita Kesehatan: Istri Tarra Budiman Panik Anak Tidak Menangis Saat Dilahirkan, Bahaya atau Tidak?
Rata-rata, orang yang memakan pasta sekitar setengah cangkir mie tiga kali seminggu tidak mengalami penambahan berat badan.
Namun justru pengurangan berat badan.
| Source | : | Health |
| Penulis | : | Fadhila Auliya Widiaputri |
| Editor | : | Soesanti Harini Hartono |
KOMENTAR