Dari Redakan Mual Hingga Bantu Perkembangan Otak Janin, Ini Rempah-rempah yang Perlu Dikonsumsi Selama Hamil

2. Kunyit

Rempah-rempah selama kehamilan bisa sangat bermanfaat.

Moms sadar akan kandungan gizi kunyit sebagai pereda rasa sakit dan bisa membuat keajaiban bagi kulit.

Baca Juga : Rutin Minum Air Kunyit dan Lada Hitam Seminggu, Khasiatnya Tak Terduga!

Kunyit mengandung zat yang disebut cur-cumin yang merupakan detoxifier alami yang melindungi hati dari kerusakan alkohol, bahan kimia dan beberapa obat-obatan.

Ini juga membantu mengurangi stres oksidatif.

Batas konsumsi kunyit yang aman yaitu hingga 8 gram per hari.

3. Jahe

Jahe adalah obat rumah yang efektif untuk mengobati mual di pagi hari, mual, dan muntah selama kehamilan.

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

Kayaknya hampir setiap orang punya masalah komedo ya, Moms? Apalagi kalau sudah muncul komedo hitam, pasti cukup sulit menghilangkannya. Bisa lho pakai cara di atas buat ngurangin komedo membandel. Atau Moms punya cara lain? #komedo #komedohilang #bersihkankomedo #wajahbersih #nakita

A post shared by NakitaID (@nakitaid) on Dec 29, 2018 at 5:53pm PST

Perempuan yang menderita mual di pagi hari dapat mengonsumsi 1 gram jahe setiap hari selama empat hari berturut-turut untuk mendapatkan pertolongan segera.

Penelitian yang dilakukan di masa lalu telah menunjukkan bahwa itu membantu mual di pagi hari.

PROMOTED CONTENT