Wajarkah Menjadi Melankolis Usai Bercinta?

Nakita.id - Seperti yang kita ketahui, seks memiliki banyak manfaat bagi tubuh. 

Seks dipercaya bisa mengurangi rasa sakit, mempermudah tidur, dan menguatkan sistem kekebalan tubuh. 

Tapi percaya tidak percaya, seks juga ternyata memiliki efek yang tak terduga pada suasana hati, yaitu membuat Ibu merasa sedih dan haru. 

Menurut penelitian terbaru yang dipublikasikan pada Journal of Sexual Medicine, 46,2% wanita mengatakan mereka pernah mengalami emosi negatif setelah bercinta. 

Baca juga : 7 Fakta Kehebatan Vagina yang Menakjubkan

Fenomena ini disebut sebagai post-coital dysphoria (PCD) dan ditandai dengan gejala melankolis, kecemasan, dan menangis setelah melakukan seks. 

Menurut Ian Kerner terapis seks berbasis di New York City menyampaikan "kesedihan sehabis melakukan seks ada hubungannya dengan hormon. Khusus untuk wanita, seks, dan orgasem bisa melepaskan hormon oksitosin, yang memudahkan keterikatan dan koneksi."

Hal itu juga sama seperti apa yang disampaikan oleh Dr. Robert Schweitzer dari University of technology QLD bahwa emosional mendalan yang dirasakan setelah seks bisa berasal dari hormon yang dilepaskan selama seks. 

Orgasme bisa memicu pelepasan zat kimia yang berhubungan dengan stres, seperti kortisol, dari tubuh kita. 

Hal itu ditandai dengan adanya perlaku histeris setelah orgasme seperti tertawa gairah atau bahkan menangis. 

Melankolis setelah seks juga bisa menjadi tanda bahwa meskipun seks fisiknya sangat memuaskan, namun ada satu elemen yang tidak sesuai dengan harapan wanita. 

Baca juga : Cara Tepat Mengajari Anak Bahaya Pornografi

Rasa ketidakpuasan batin itu akhirnya mempengaruhi emosi kita.

Sebaiknya, cari waktu dengan pasangan untuk membicarakan hal tersebut agar keduanya bisa benar-benar merasakan seks yang memuaskan lahir dan batin. 

Jika pasangan kita sering merasa sedih setelah berhubungan seks, sangat penting bagi kita untuk tetap hadir disana setelah bercinta.

Pastikan setelah selesai kita tidak langsung bangun dan pergi, apalagi mengalihkan perhatian dari pasangan setelah orgasme.

Para pria bisa menciptakan keintiman bahkan setelah seks. 

Baca juga : 10 Manfaat Hubungan Intim Selama Hamil yang Mama Tidak Tahu

Bagaimana caranya?

Misalnya, dengan mandi bersama atau tetap berpelukan sambil mengobrol di tempat tidur.

Studi ini menyimpulkan, rasa sedih setelah seks adalah isu yang signifikan yang sering terjadi pada wanita. 

Dan hal tersebut berkaitan juga dengan pengalaman psikologis dan seksual mereka. 

Jika mengalami PDC dan tidak mengerti alasan jelas dibalik rasa haru dan sedih, sebaiknya temui terapis untuk membantu permasalahan tersebut. 

PROMOTED CONTENT