7 Perubahan Fisik yang Terjadi Setelah Melahirkan, dari Ujung Kepala Hingga Kaki

2. Payudara membengkak, merah dan sakit

Payudara membesar atau membengkak karena produksi air susu meningkat.

Baca Juga : Fakta Aneh Bayi Baru Lahir Ini Tak Pernah Diungkapkan Dokter!

Namun, kalau disertai kemerahan dan rasa nyeri pada payudara berarti telah terjadi peradangan atau mastitis.

Berkonsultasi dengan dokter untuk mencari tahu penyebab pastinya, nanti dokter akan memberikan terapi untuk meredakan keluhan tersebut.

3. Perut membuncit

Moms juga sudah melakukan diet keras, tetapi perut tetap membuncit.

Kemungkinan masalah ini diakibatkan oleh renggangnya kulit dan otot serta relokasi lemak selama kehamilan.

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

Kanker darah enggak hanya menyerang org dewasa aja, Moms. Malah cukup banyak anak di usia yg masih kecil udah terkena kanker darah. Jadi, waspada ya Moms jika Si Kecil alami gejala tidak biasa! #kanker #kankerdarah #anak #kankerdarahpadaanak #cancer #bloodcancer #nakita

A post shared by NakitaID (@nakitaid) on Dec 29, 2018 at 4:07am PST

Melakukan olahraga dengan berkonsentrasi pada otot punggung bagian samping dan otot perut bagian depan.

Moms juga dapat menurunkan volume lemak di perut dengan berkonsultasi kepada ahli gizi agar mendapatkan gizi yang seimbang.

PROMOTED CONTENT