Nakita.id - Ketika Moms sedang mandi dan menemukan jerawat di dada pasti sangat menjengkelkan.
Melansir dari Womens Health Mag, menurut Marnie Nussbaum, M.D seorang dermatologi, mengatakan dada adalah tempat yang sangat umum terbentuknya jerawat.
"Jerawat tumbuh sama halnya di wajah, pundak, atau punggung. Hal ini disebabkan kelenjar sebaceous menghasilkan minyak berlebih sehingga pori-pori tersumbat dan menyebabkan peradangan serta pembentukan jerawat atau whiteheads."
Jika Moms rentan berkeringat di bagian dada, kemungkinan Moms rentan terkena dermatitis.
"Dermatitis adalah iritasi akibat gesekan pakaian dan diperburuk oleh keringat," kata ahli kulit Kota New York Dendy Engelman, M.D.
Jadi saatnya Moms melakukan sesuatu untuk menghilangkan jerawat-jerawat ini.
Berikut tips yang dapat Moms lakukan:
1. Perhatikan rutinitas setelah melakukan gym
Jika Moms rutin melakukan gym perhatikan pakaian yang akan Moms pakai.
Pakaian yang dipakai Moms untuk bergerak saat berolahraga dapat menimbulkan jerawat.
Selain itu, akumulasi keringat saat berolahraga akan lebih besar.
Maka, pilihlah pakaian yang terbuat dari kain agar keringat bisa terserap.
Baca Juga : Bebas Jerawat Ala Vanessa Angel, Ternyata Madu Manuka Salah Satunya!
2. Cepat mengganti pakaian setelah berkeringat
Setelah berolahraga kita kerap mendinginkan suhu tubuh terlebih dahulu.
Sembari melakukan pendinginan, sebaiknya Moms segera mengganti pakaian yang terkena keringat tadi.
Selanjutnya mandi agar pori-pori tidak tersumbat oleh keringat.
Jika Moms tidak bisa langsung mandi, bersihkan bagian dada dengan kain basah atau kering.
Baca Juga : Tak Harus Mahal, Bahan Dapur Ini Efektif Hilangkan Bekas Jerawat dengan Cepat
3. Melakukan exfoliate secara rutin
Mengelupas kulit mati di tubuh sama pentingnya dengan di wajah.
"Melakukan exfoliate alias pengelupasan kulit mati satu hingga dua kali seminggu akan menghilangkan sel-sel kulit mati yang dapat menyumbat pori-pori penyebab jerawat." jelas Nussbaum.
4. Mencoba sabun mandi yang memiliki kandungan benzoyl peroxide
Sabun mandi yang wangi memang menyenangkan, tetapi jika Moms memiliki kasus jerawat di dada yang serius, benzoil peroksida adalah pilihan terbaik.
"Benzoil peroksida adalah bahan yang bagus untuk jerawat di dada karena membunuh bakteri yang hidup di pori-pori tetapi juga membantu menghilangkan sumbatannya," kata Bradley Bloom, M.D. seorang dermatologis.
Baca Juga : Kerutan di Bawah Mata, Ini Dia 6 Cara Alami Untuk Mengatasinya!
5. Menggunakan pembersih asam salisilat
Jika benzoil peroksida tidak mempan untuk kulit Moms, coba menggunakan asam salisilat sebagai pilihan lain.
6. Mengecek deterjen yang Moms gunakan
Mungkin saja Moms memiliki alergi terhadap bahan kimia atau aroma tertentu dalam deterjen.
Sebaiknya Moms menggunakan deterjen bebas pewarna, bebas pewangi dan pelembut kain.
Baca Juga : Berbagai Kondisi Ibu Hamil Ini Diharuskan Melahirkan Secara Sesar
7. Minum vitamin
Menambah nutrisi tubuh paling bagus memang dari makanan.
Zinc dalam vitamin mengurangi peradangan kulit, sementara vitamin E dapat membantu menyembuhkan kulit.
| Source | : | woman health magazine |
| Penulis | : | Cecilia Ardisty |
| Editor | : | Poetri Hanzani |
KOMENTAR