Jarang Diketahui, Biji Buah Nangka Bermanfaat untuk Cegah Anemia Hingga Melawan Keriput

Nakita.id - Apakah Moms suka makan buah nangka? Jika iya, ada kabar gembira untuk Moms.

Buah kesukaan Moms ini banyak mengandung protein dan nutrisi seperti vitamin B dan kalsium.

Menurut Food NDTV, tak hanya buah nangka saja yang menyehatkan, ternyata bijinya juga.

Biji nangka kaya akan tiamin dan riboflavin yang mengubah makanan menjadi sumber energi dan menyehatkan mata, kulit, serta rambut.

Baca Juga : Konsumsi Buah Nangka Saat Hamil, Waspada Ancaman 4 Penyakit Ini!

Selain itu, biji nangka juga mengandung banyak mineral seperti zinc, iron, kalsium, tembaga, dan magnesium.

Biji nangka mengandung senyawa yang memiliki efek antimikroba, yang dapat membantu mencegah kontaminasi dengan bakteri yang menyebabkan penyakit bawaan makanan. 

Biji-bijian ini juga digunakan dalam pengobatan tradisional untuk membantu masalah saluran pencernaan, meskipun penelitian lebih lanjut diperlukan untuk memverifikasi.

Berikut 5 manfaat biji nangka untuk kesehatan kulit:

1. Melawan keriput

Tumbuk biji nangka sampai halus dan campurkan dengan susu murni.

Gunakan masker ini secara rutin supaya kulit wajah Moms kembali bersinar.

Tak hanya itu, bubuk biji nangka juga bagus mengembalikan struktur kulit wajah agar menjadi halus kembali.

Masker lain yang bisa Moms buat adalah campurkan bubuk biji nangka dengan susu murni dan madu.

Setelah mengering, bersihkan dengan air hangat.

Baca Juga : Manfaat Air Beras untuk Kesehatan dan Kecantikan, Bisa Langsung Dicoba

2. Membantu menyembuhkan stres dan masalah kulit

Biji nangka yang kaya protein berfungsi menyembuhkan stres dan masalah kulit lainnya.

Mengonsumsi biji nangka membantu melembabkan kulit dan bagus untuk kesehatan rambut.

PROMOTED CONTENT