Tidak Hanya Potong Lambung, Arya Permana Ceritakan Usahanya Diet Hingga Ungkap Penyebabnya Obesitas

 

 

 

Lihat postingan ini di Instagram

 

 

Kok si kecil sering memaksa semua yang diinginkan harus terpenuh hari itu juga. Kenapa ya si kecil cenderung tidak sabaran? Yuk latih kesabaran anak dengan cara ini 1.Memberi tahu alasan Anak yang tidak sabar biasanya tidak mampu mengungkapkan apa yang mereka rasakan. Anak juga cenderung merasa bisa saja melakukan apa saja yang mereka inginkan. Padahal mereka juga perlu tahu alasan di balik apa yang mereka lakukan. Menurut Hal Runkel, terapis keluarga sekaligus penulis Scream Free Parenting mengungkapkan anak perlu diberi tahu secara sederhana sehingga anak tahu bahwa mereka tidak bisa semena-mena. Misalnya harus tidur cepat karena esok hari mereka akan melakukan aktivitas yang padat sehingga butuh banyak energi. 2.Beri tahu jika mereka melakukan yang benar Memuji anak tentu baik jika dilakukan dengan tepat.Larry J. Koenig, PhD dalam bukunya Smart Dicipline mengungkapkan perlu adanya ungkapan atas keberhasilan yang mereka lakukan. Selain itu, Moms juga perlu menunjukkan bahwa apa yang mereka lakukan benar sehingga pada kesempatan berikutnya anak akan melakukan hal yang benar tadi. 3. Sama-sama mengikuti aturan Aturan yang jelas dan konsisten perlu ditanamkan pada anak sejak usia dini. Menurut Judy Arnall, salah seorang penulis buku Discipline Without Distress mengungkapkan banyak orangtua yang cenderung salah dalam menerapkan aturan. “Ketika anak tidak membereskan mainannya misalnya, orangtua hanya cenderung berteriak-teriak dan malah membuat frustasi. 4.Berkomunikasi dengan tepat Ibu bisa melatih kesabaran anak dengan pendekatan yang benar. Cara berkomunikasi dengan anak juga sangat penting. Pastikan Moms menggunakan suara tenang, menggunakan kontak mata dan menjaga gerakan tubuh lebih rileks. Bahkan kadang kali anak hanya butuh didengarkan sehingga Moms juga perlu menjadi pendengar yang baik untuk anak. Siapa yang sedang menghadapi anak yang tidak sabaran? #tipsnakita #nakitaid #mengasuhanak #parenting #mommies #pengasuhananak #kiddies #anak #balita #takbisadiam

Sebuah kiriman dibagikan oleh NakitaID (@nakitaid) pada 12 Jan 2019 jam 5:17 PST

Niat kuat untuk diet seperti Arya ini sepertinya patut diapresiasi ya Moms.

Dokter Reisa sebagai salah satu bintang tamu dalam acara Ini Talk Show juga mengatakan hal sama.

"Luar biasa sih, kita harus apresiasi nih, kita aja mau nurunin lima kilo butuh perjuangan," begitu puji Dokter Reisa.

Baca Juga : Meskipun Simpan Kisah Mistis, Begini Mewahnya Kamar Ayu Ting Ting yang Tak Pernah Ditempati

Dalam acara itu, Ayra Permana juga menceritakan bagaimana susahnya kehidupannya dulu ketika alami obesitas.

Ketika masih bertubuh sangat gempal, Arya mengaku tidak bisa melakukan aktivitas apa pun dan ia hanya bisa tidur di kasurnya.

Ia pun sempat putus sekolah karena memang untuk berdiri dan berjalan pun Arya tak mampu.

Baca Juga : Terungkap, Selebgram Seksi Ini Juga Terseret Kasus Prostitusi Online

PROMOTED CONTENT