Rutin Konsumsi Kemangi dan Rasakan 7 Manfaat Menakjubkan Ini!

1. Baik untuk pencernaan

Kemangi dapat mengoptimalkan kerja sistem pencernaan dan syaraf.

Zat eugenol yang dikandung daun kemangi memberikan efek antiinflamasi pada organ-organ pencernaan.

Selain itu kemangi juga dapat membantu menyeimbangkan asam dalam tubuh, serta mengembalikan level pH tubuh pada angka yang tepat.

Baca Juga : Reza Artamevia Buka Suara Soal Rencana Maia Estianty Jodohkan Dul dengan Aaliyah, Setuju?

2. Mencegah peradangan

Kandungan antiinflamasi dalam kemangi tergolong kuat dan terbukti dapat meredakan aneka penyakit.

Kemangi mengandung eugenol, citronellol, dan linalool yang mampu diserap enzim untuk meredakan peradangan dalam tubuh.

Zat-zat antiinflamasi yang dikandung kemangi dapat menurunkan risiko penyakit jantung, rematik, serta arthritis.

Rutin mengonsumsi kemangi juga dapat meredakan demam, sakit tenggorokan, dan batuk.

3. Melawan radikal bebas

Ternyata kemangi memiliki kandungan antioksidan yang kaya lo, Moms.

Zat antioksidan yang dimiliki kemangi ialah orientin dan viceninare.

Kedua zat ini ampuh menguatkan sistem imun, melindungi struktur sel, serta mencegah penuaan dini.

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

Mau masak cumi asin? Yuk ikuti tips dan trik berikut ini supaya enak bak makanan di restoran. #tipsnakita #nakitaid #cumiasin #makancumi #masakcumi #cumi

A post shared by NakitaID (@nakitaid) on Jan 21, 2019 at 2:57am PST

PROMOTED CONTENT