4. Sumber antioksidan
Daun ketumbar kaya akan vitamin C dan zat besi, yang membantu meningkatkan imunitas tubuh selama musim hujan.
Untuk melindungi diri dari efek dingin, Moms harus makan daun ketumbar untuk menuai manfaat quercetin (antioksidan) di dalamnya.
Baca Juga : Minum Rendaman Air dan Biji Ketumbar, Rasakan 6 Manfaat Kesehatan Tak Terduga Ini!
5. Meningkatkan kesehatan tulang
Daun ketumbar direkomendasikan untuk orang yang menderita radang sendi dan osteoporosis.
Cuaca yang dingin selama musim hujan bisa memengaruhi kesehatan tulang.
Jadi, Moms harus makan daun ketumbar untuk konsumsi kalsium dan mineral yang sehat yang membantu pertumbuhan kembali tulang dan mencegah degradasi lebih lanjut.
Kulkas Side by Side New Belleza 4 Pintu dari Polytron, Dirancang Khusus untuk Dukung Tren Gaya Hidup Modern
| Source | : | recipes.timesofindia.com |
| Penulis | : | Amelia Puteri |
| Editor | : | Amelia Puteri |
KOMENTAR