Nakita.id - Setiap manusia membutuhkan waktu untuk beristirahat agar dapat mengembalikan fungsi tubuh dan otak.
Saat tubuh beristirahat pada malam hari, organ-organ internal bekerja keras sepanjang malam.
Jadi, ketika Anda bangun keesokan harinya, otak berpikir lebih jernih, Moms memiliki refleks yang lebih cepat dan fokus yang lebih baik.
Namun, tahukah Moms bahwa mengenakan kaus kaki saat tidur memiliki manfaat yang terduga, lo!
Baca Juga : Tak Makan Karbohidrat Sebulan, Seorang Wanita Sempat Menderita Karena Hal Ini Terjadi Pada Tubuhnya
Menurut National Sleep Foundation, menjaga kaki tetap hangat saat tidur membuat tidur Moms lebih nyenyak.
Ini terjadi dengan meningkatkan aliran darah ke kulit dan panas dilepaskan melalui kulit sehingga menurunkan suhu tubuh.
Berikut manfaat menakjubkan jika Moms kenakan kaus kaki saat tidur di malam hari.
Bantu Kurangi Tanda Penuaan Dini, Collagena Hadir Penuhi Kebutuhan Kolagen Sebagai Kunci Awet Muda
| Source | : | Boldsky |
| Penulis | : | Amelia Puteri |
| Editor | : | Amelia Puteri |
KOMENTAR