Nakita.id - Ginjal merupakan organ yang sangat penting karena tugasnya menyaring racun dari darah, kemudian mengeluarkannya melalui urin.
Fungsi sistem ini memengaruhi organ internal Moms yang lain, jadi menjaganya tetap sehat adalah kunci untuk menikmati kualitas hidup yang baik.
Namun, kelebihan racun dan dehidrasi seringkali membuatnya tidak berfungsi dengan baik dan menyebabkan penyakit.
Baca Juga : 10 Gejala Awal Penyakit Ginjal yang Sering Dianggap Remeh, Kenali Sebelum Terlambat!
Seiring berjalannya waktu, racun yang terkumpul dapat membentuk batu ginjal.
Batu ginjal merupakan bola kecil dan keras yang dapat menghalangi saluran kemih.
Perawatan tepat waktu adalah kunci untuk mencegah komplikasi batu ginjal.
Jadi, penting untuk mengatasinya sesegera mungkin.
Kabar baiknya adalah ada beberapa bahan alami yang dapat membantu memecah batu ginjal.
Apa saja? Yuk simak.
Baca Juga : Anak Mudah Sekali Menangis Alias Cengeng, Begini Cara Menghadapinya
Lemon dan cuka sari apel
Kombinasi lemon dan cuka sari apel tidak hanya membersihkan darah tapi juga membantu memecah batu ginjal.
Sifat antioksidan dan anti-inflamasi dari bahan-bahan ini dapat membantu mengoptimalkan fungsi ginjal dan membantu meningkatkan produksi urin untuk memudahkan pembersihan saluran kemih.
Moms cukup menyiapkan air perasan setengah lemon, segelas air hangat (200 ml), dan 1 sendok makan cuka sari apel organik.
Campurkan jus lemon ke dalam air hangat dan tambahkan cuka sari apel.
Minumlah pada pagi hari saat perut masih kosong selama 3 minggu berturut-turut.
Baca Juga : Awas, Berat Badan Turun dengan Cepat Bisa Akibatkan 5 Bahaya Ini!
Teh daun alpukat
Daun alpukat memiliki sifat antioksidan dan anti-inflamasi.
Setelah diserap oleh tubuh, teh ini dapat membantu menghilangkan racun untuk membantu mengobati batu ginjal.
Siapkan 3 lembar daun alpukat dan segelas air (200 ml).
Didihkan air kemudian masukkan daun alpukat ke dalamnya.
Diamkan selama 15 hingga 20 menit, lalu saring.
Minumlah sekitar pertengahan pagi selama 3 minggu berturut-turut untuk memecah batu ginjal.
Baca Juga : Bak Putri Tidur, Gadis Ini Bisa Tidur Lebih dari 10 Hari Tanpa Makan, Ini Penjelasan Medisnya
Jus mentimun apel
Selain untuk menigkatkan pencernaan, jus mentimun apel juga dapat membantu memecah batu ginjal.
Kandungan serat yang signifikan dan antioksidan di dalamnya dapat membantu menghilangkan mineral dan air yang tertahan serta mendorong keluarnya batu ginjal.
Siapkan 5 buah apel dan setengah buah mentimun, kemudian masukkan ke dalam juicer.
Minumlah jus ini setiap pagi saat perut masih kosong selama sebulan.
Baca Juga : Kursi Kosong di Acara Makan Siang Keluarga BTP Jadi Sorotan, Begini Pengakuan Sang Adik
Jus delima
Jus delima adalah solusi alami lain yang dapat membantu meluruhkan batu ginjal.
Delima kaya akan senyawa antioksidan, vitamin, dan serat, sangat ideal untuk meningkatkan fungsi ginjal.
Minumlah secangkir jus dan minum di pagi hari sebelum sarapan secara rutin selama 3 minggu.
Rambut jagung
Tak banyak yang tahu jika rambut jagung ternyata memiliki manfaat.
Salah satunya adalah membantu memecah batu ginjal.
Rambut jagung yang dimaksud merupakan rambut yang berada di dalam kulit jagung atau yang membungkus biji jagung.
Rambut jagung ini disebut juga sutera jagung.
Sutera jagung merupakan diuretik dan anti-inflamasi yang dapat membantu membersihkan ginjal dan memfasilitasi pemecahan batu ginjal.
Moms cukup menyiapkan sutera jagung dan 2 gelas air (400 ml).
Masukkan sutera jagung dan air ke dalam panci, lalu didihkan selama 10 menit.
Moms bisa meminum secangkir teh sutera jagung ini saat perut kosong dan mengulanginya pada sore hari.
Rutinlah meminumnya selama 3 hingga 4 minggu.
Perlu diingat bahwa berbagai bahan alami yang disebutkan di atas dapat membantu melarutkan batu ginjal yang ukurannya belum besar.
L'Oreal Bersama Perdoski dan Universitas Indonesia Berikan Pendanaan Penelitian dan Inovasi 'Hair & Skin Research Grant 2024'
| Source | : | Step to Health |
| Penulis | : | Kunthi Kristyani |
| Editor | : | Poetri Hanzani |
KOMENTAR