Diet Lemon Bisa Pangkas Berat Badan 5 Kg dalam 7 Hari, Ketahui Dulu Efek Sampingnya

 

 

 

Lihat postingan ini di Instagram

 

 

Siapa yang tak senang dengan ayam goreng renyah dengan tepung? Daripada boros dengan membelinya di restoran siap saji, Moms bisa memasaknya sendiri di rumah lo! Ini dia tips mudah memasak ayam goreng tepung yang renyah dan tahan lama. Siap mencobanya sendiri di rumah? #nakitaid #tipsnakita #ayamgoreng #masakayam #resepmasakan #masakayamgoreng #memasakayam #goreng

Sebuah kiriman dibagikan oleh NakitaID (@nakitaid) pada 24 Jan 2019 jam 3:02 PST

- Sering kencing hingga dehidrasi

Jus lemon meningkatkan produksi urin karena kandungan vitamin C-nya yang tinggi.

Jadi, penting untuk menambah asupan air selama melakukan diet ini untuk mencegah dehidrasi.

- Migrain

Bagi sebagian orang, buah jeruk seperti lemon dapat menjadi pemicu migrain.

Ini karena buah jeruk mengandung tyramine, produk protein, yang telah dianggap sebagai pemicu migrain.

Baca Juga : Segera Melahirkan Anak Pertama, Momo Geisha Bagikan Foto Maternity Mewah dan Elegan

- Merasa lemah

Penurunan drastis dalam asupan kalori dapat membuat tubuh merasa lemah.

Sangat penting untuk mengimbangi diet lemon dengan asupan makanan lain seperti yogurt, buah atau sereal.

Moms juga harus mengonsumsi protein seperti ayam atau telur rebus dan, buah-buahan dan sayuran.

Minumlah jus lemon secara seimbang saat sarapan, makan siang, camilan sore, dan makan malam.

Selama melakukan diet, jangan pernah mengonsumsi junk food, minuman manis, juga minuman berenergi.

PROMOTED CONTENT