Umumnya Moms butuh waktu 30 menit untuk menyiapkan makanan sekaligus makan.
Ketika makan, perut kita mengirimkan sinyal ke otak untuk memberitahu kapan kita kenyang.
Hal ini berlaku jika kita makan dengan perlahan, yang butuh waktu kira-kira 20 menit.
Baca Juga : Ampuh! 5 Cara Alami Atasi Sakit Gigi Geraham yang Sedang Tumbuh
“Namun, karena makanan olahan memberikan sensasi rasa lebih cepat dan serbuan rasa itu menghilang dengan cepat, hal itu mengabaikan penerima rasa kita, dan mengesampingkan sinyal perut ke otak. Akibatnya anak merasa lebih cepat lapar, dan mereka makan lebih banyak," ujar Taste Psychologist, Greg Tucker yang mengadakan studi ini.
Baca Juga : Sienna Kasyafani Mulai Berhijab, Begini Gemasnya Video yang Diunggah Ibu Sambung dan Ben Kasyafani!
| Source | : | Tribun Kesehatan |
| Penulis | : | Nita Febriani |
| Editor | : | Gisela Niken |
KOMENTAR