Nakita.id - Semakin bertambah usia Si Kecil, resep dan bahan MPASI 10 bulan enak tentunya perlu dikreasikan.
Resep dan bahan MPASI 10 bulan enak bisa Moms variasikan untuk memperkenalkan makanan baru pada Si Kecil.
Tak melulu berbentuk bubur, resep dan bahan MPASI 10 bulan bisa lo, Moms buat dengan bentuk yang lebih padat.
Baca Juga : Resep dan Bahan MPASI 10 Bulan Enak: Makaroni Tuna dan Krim Jagung
Pancake bisa menjadi pilihan variasi MPASI yang disukai oleh Si Kecil.
Pada usia 10 bulan, Si Kecil sudah bisa makan makanan yang lebih padat dari bubur.
Untuk mengenalkan tekstur makanan baru, Moms bisa membuatkan pancake.
Kreasi pancake bisa Moms buat menjadi lebih sehat dengan menambahkan bahan lain, seperti yogurt.
Baca Juga : Resep dan Bahan MPASI 10 Bulan Enak: Nugget Tuna Lezat dan Bergizi
Mungkin Moms khawatir apakah yogurt bisa dikonsumsi Si Kecil pada usia 10 bulan atau tidak.
Namun laman Baby Center memaparkan jika yogurt boleh dikonsumsi bayi sejak sekitar usia 4 hingga 6 bulan.
Jika Moms merasa khawatir, sebaiknya Moms periksakan dahulu apakah Si Kecil memiliki alergi susu sapi atau tidak.
Baca Juga : Kalimat Pujian Sederhana Ternyata Bisa Buat Hubungan Semakin Mesra Lho
Tentunya jika Si Kecil tak bisa mencerna susu sapi, yogurt pun sebaiknya tak dikonsumsi.
Namun jika Si Kecil aman dari alergi, Moms bisa coba memberikan yogurt.
Yogurt dikenal memiliki banyak manfaat untuk orang dewasa, terutama kemampuannya meningkatkan kesehatan pencernaan.
Untuk Si Kecil pun yogurt bermanfaat lo, Moms.
Yogurt merupakan olahan susu yang tentunya memiliki kandungan kalsium dan protein yang penting bagi pertumbuhan Si Kecil.
Ditambah yogurt dibuat dengan cara fermentasi menambahkan kultur hidup.
Kultur hidup atau probiotik memiliki manfaat baik pada pencernaan Si Kecil.
Jika Moms hendak memberikan yogurt pada Si Kecil, sebaiknya memilih yogurt tanpa perasa maupun pemanis tambahan.
Baca Juga : Turunkan Berat Badan Hingga Cegah Kanker, Ini Manfaat Kesehatan Lain Rutin Makan Jeruk Mandarin!
Moms bisa memeriksa label komposisi terlebih dahulu.
Paling aman yogurt yang bisa Moms berikan pada Si Kecil adalah yogurt plain.
Agar tidak bosan, Si Kecil bisa Moms berikan yogurt dalam olahan lain, misalnya pancake.
Berikut bahan yang perlu Moms siapkan menurut The Bump.
Bahan:
Cara buat:
Baca Juga : Ini Yang Akan Terjadi Pada Tubuh Anak Bila Sering Makan Chicken Nugget
Adonan pancake yang tersisa bisa Moms simpan dalam wadah kedap udara selama 3 hari jika diletakkan dalam kulkas hingga 1 bulan jika Moms simpan di freezer.
Atau Moms bisa membuat pancake dalam jumlah banyak dan menyimpannya untuk dimakan keesokan hari.
Cukup panaskan sisa pancake dengan pemanggang roti, atau kukus selama 1 menit.
Source | : | baby center,The Bump |
Penulis | : | Anisa Annan |
Editor | : | Poetri Hanzani |
KOMENTAR