Secangkir teh chamomile memiliki efek menenangkan pada saluran pencernaan.
Sebelum tidur, cobalah secangkir teh chamomile, yang dapat membantu menenangkan peradangan perut dan membantu tidur lebih nyenyak.
2. Jahe
Baca Juga : Berikan Musik Pada Anak, Efek Baiknya Sama dengan Berolahraga!
Jahe memiliki efek gastroprotektif dengan mencegah asam dan pertumbuhan bakteri Helicobacter pylori.
Bakteri tersebut adalah bakteri perut yang biasanya hidup dalam kondisi asam.
Kehadiran bakteri tersebut bisa memperparah kondisi Moms.
Tambahkan dua atau tiga potong jahe segar ke cangkir berisi air panas.
Social Bella 2024, Dorong Inovasi dan Transformasi Strategis Industri Kecantikan Indonesia
Source | : | webmd.com |
Penulis | : | Ine Yulita Sari |
Editor | : | Poetri Hanzani |
KOMENTAR