4. Menaikan berat badan
Bagi Moms yang mendambakan berat badan ideal cobalah mengonsumsi olahan makanan dari tepung tapioka.
Hal ini karena tapioka mengandung sumber karbohidrat yang tinggi sehingga mampu menaikan berat badan Moms.
5. Melancarkan pencernaan
Punya masalah pencernaan? Berarti Moms butuh mengonsumsi tapioka.
Tapioka membantu dalam meringankan gejala pencernaan seperti gas berlebih dan perut kembung.
Tapioka juga meningkatkan kadar kolesterol dan menjaga tubuh tetap sehat.
6. Menghentikan cacat kelahiran
Tapioka juga mengendalikan cacat lahir karena mengandung asam folat dan vitamin B kompleks.
Kandungan ini memungkinkan pertumbuhan janin yang sehat dan stabil serta membuat bayi Moms terhindar dari risiko cacat.
Baca Juga : Tak Hanya Bunganya yang Indah, Minyak Mawar Punya 3 Khasiat Untuk Kesehatan
7. Baik untuk kesehatan saraf
Tapioka juga baik untuk kesehatan saraf Moms karena mengandung Vitamin K yang dapat meningkatkan aktivitas osteotropik.
Hal ini juga bermanfaat untuk pikiran dan otak Moms.
Vitamin K membuat Moms terhindar dari risiko penyakit seperti Alzheimer dan membuat jalur pikiran Moms aktif.
Kesimpulannya, kita tahu bahwa tepung tapioka rendah lemak dan gula.
Namun, penggunaan tepung tapioka pada olahan makanan tertentu pasti membutuhkan gula, oleh karena itu Moms perlu menakar sesuai dengan kebutuhan.
Agar manfaat tepung tapioka untuk kesehatan Moms terasa.
| Source | : | Style Craze |
| Penulis | : | Cecilia Ardisty |
| Editor | : | Saeful Imam |
KOMENTAR