Vitamin C dalam anggur berfungsi untuk membentuk dan mengelola jaringan ikat yang terdapat di kornea mata.
Bagi Si Kecil yang sudah memulai masa MPASI, Moms bisa diberikan anggur atau buah-buahan berry lainnya agar kesehatan mata Si Kecil terjaga dengan baik.
Baca Juga : Agar Asam Lambung Tak Sering Kambuh, Selain Jaga Pola Makan Ini Tips Ampuh Lainnya
4. Kacang-kacangan
Mengonsumsi kacang-kacangan ternyata dapat menjaga kesehatan mata Si Kecil, Moms.
Kandungan vitamin C dan E pada kacang-kacangan dapat membantu jaringan mata tetap sehat dan kuat.
Kandungan vitamin E dalam segenggam kacang almond, kacang polong, dan jenis kacang-kacangan lainnya juga dapat membantu menurunkan risiko katarak.
Baca Juga : Anak Mulan Jameela, Tiara Savitri Dituding Hamil Padahal Belum Menikah! Begini Reaksinya
| Source | : | Gridhealth.id |
| Penulis | : | Nita Febriani |
| Editor | : | Poetri Hanzani |
KOMENTAR