Ini yang Terjadi pada Tubuh Jika Rutin Konsumsi Rumput Gandum!

Nakita.id - Pernahkah Moms mendengar wheatgrass atau rumput gandum?

Mungkin tidak banyak yang mengetahui, jika rumput gandum ini memiliki segudang manfaat untuk kesehatan.

Selain mengonsumsi makanan bergizi dan olahraga yang teratur, salah satu cara lain menjaga tubuh tetap sehat yaitu dengan menambahkan rumput gandum ke dalam makanan sehari-hari Moms.

Baca Juga : Jarang Diketahui, Ternyata Susu Gandum Punya Segudang Nutrisi!

Rumput gandum mempunyai manfaat kesehatan dan terapeutik yang besar, sehingga dapat memberikan keajaiban bagi tubuh Moms.

Selain itu, rumput gandum juga bersifat sebagai antioksidan dan anti-inflamasi, yang bisa digunakan untuk membunuh bakteri yang menyebabkan infeksi.

Melansir thehealthsite, berikut beberapa alasan mengapa Moms harus memasukkan rumput gandum ke dalam daftar makanan secara rutin.

Membantu detoksifikasi

Jus rumput gandum dapat digunakan sebagai detoksifikasi secara alami.

Ini akan melindungi hati dan membantu dalam pemurnian darah.

Tidak hanya itu, rumput gandum juga mengembalikan alkalinitas darah yang membuatnya efektif untuk pengobatan tukak lambung, kolitis ulseratif, diare dan sembelit.

Baca Juga : Dikabarkan Bangkrut Karena Mantan Suami, Yeslin Wang Akui Kangen Delon dan Kue Buatan Mantan Mertua Saat Imlek

Meningkatkan kekebalan tubuh

Rumput gandum mengandung enzim dan asam amino yang dapat melindungi Moms dari karsinogen, yaitu zat yang dapat menyebabkan penyakit kanker.

Selain berkhasiat memperkuat sel-sel tubuh dan mendetoksifikasi hati, rumput gandum juga bisa menetralkan polutan lingkungan yang ditemukan dalam darah.

 

 

 

View this post on Instagram

Labelling pada anak harus dihentikan agar tak berdampak bagi tumbuh kembang dan juga kesehatan mentalnya. Yuk ikuti cara di video berikut ini agar labelling tak terjadi pada anak. #lovingnotlabelling #labellingpadaanak #tipsparenting #parenting #mengasuhanak #pengasuhananak #child #mommies #label

A post shared by NakitaID (@nakitaid) on Feb 2, 2019 at 12:05am PST

Mengontrol tekanan darah

Konsumsi rumput gandum bisa meningkatkan jumlah sel darah merah dalam darah, bersamaan dengan membersihkan darah, organ lain, dan saluran pencernaan.

Lebih dari itu, rumput gandum dapat memperluas jalur darah yang memungkinkan untuk mengurangi tekanan darah.

Baca Juga : Awas! Perilaku Ini Menunjukkan Moms Sudah Kecanduan Media Sosial

Melawan obesitas

Rumput gandum merangsang kelenjar tiroid yang membantu mengatasi obesitas, gangguan pencernaan, dan berbagai keluhan lain dari sistem endokrin.

Oleh karena itu, tidak ada salahnya mulai saat ini menambahkan rumput gandum ke dalam makanan harian Moms.

PROMOTED CONTENT