Merasa Lelah Sepanjang Hari? Waspadai 5 Gangguan Kesehatan Ini!

Nakita.id - Apakah Moms sering merasa lelah?

Mungkin sepanjang hari Moms merasa lelah padahal tak melakukan hal-hal berat.

Merasa lelah tanpa alasan jelas dan tak kunjung hilang merupakan kondisi yang perlu diwaspadai.

Melansir NHS, ada masalah-masalah kesehatan yang dapat menimbulkan rasa lelah terus-menerus.

Baca Juga : Moms Sering Merasa Lelah? Bisa Jadi Penyebabnya Karena 7 Hal Ini!

Bahkan ada beberapa kondisi kesehatan yang cukup serius dan perlu Moms waspadai.

Kenali rasa lelah yang Moms rasakan, apakah wajar atau tidak?

Jika dirasa tak wajar, Moms perlu memeriksakan diri untuk memastikan apakah ada masalah kesehatan atau tidak.

Simak 5 masalah kesehatan yang dapat mengakibatkan rasa lelah terus-menerus.

Baca Juga : Berkurangnya Gairah Seksual Tak Hanya dari Kelelahan, Ini 5 Penyebabnya yang Jarang Disadari

1. Anemia

Salah satu alasan medis paling umum jika Moms merasa lelah terus menerus ialah karena kekurangan zat besi yang diakibatkan oleh anemia.

Moms yang mengalami menstruasi dan tengah mengandung biasanya paling rentan terserang anemia.

Selain itu anemia juga rawan menyerang mereka yang mengalami masalah pencernaan.

Ketika Moms mengalami anemia, otot akan terasa berat, dan Moms mungkin cepat merasa lelah bahkan untuk melakukan hal-hal yang biasanya Moms lakukan.

Baca Juga : Nana Mirdad Meringis Ketakutan, Andrew White Buktikan Jadi Suami Idaman dengan Lakukan Hal Ini!

2. Apnea tidur

Kondisi ini terjadi ketika saluran pada tenggorokan menyempit dan tertutup saat tidur sehingga pernapasan terganggu.

Akibatnya Moms akan mendengkur keras, serta mengalami penurunan tingkat oksigen dalam darah.

Lalu kesulitan bernapas juga mengakibatkan Moms kerap bangun di malam hari.

Ini berdampak ketika pagi, Moms akan merasa lelah dan menjalani hari dengan berat.

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

Penasaran enggak sih Moms hal apa saja yang dilakukan janin dalam kandungan? Ternyata aktivitas ini yang dilakukan! 1.Janin bisa mendengar, melihat dan merasakan Ternyata janin memang bisa mendengar dan merasakan apa yang Moms lakukan. Indera pendengaran janin mulai minggu ke 8 dan mulai dengan mendengarkan suara aliran darah dan denyut jantung. Pada minggu ke 25, janin sudah bisa mendengar serta mengenali suara orang sekitarnya. Sementara janin sudah mulai melihat pada usia kehamilan 27 minggu. Otak janin sudah bisa bereaksi terhadap cahaya yang dilihat. 2.Janin bisa tertawa dan menangis Janin ternyata sudah mampu mengeskpresikan gerakan wajah seperti tertawa dan menangis pada usia kehamilan 24 hingga 36 minggu. Pada usia 24 minggu janin sudah mampu menggerakan otot di wajah misalnya membuka mulut. Pada usia kehamilan 35 minggu ia dapat menggabungkan gerakan otot wajah sehingga membentuk ekspresi yang bisa dikenali. 3.Janin bisa merasakan makanan yang Moms makan Sebuah studi yang dipublikasikan dalam jurnal Pediatrics menemukan bahwa rasa makanan ternyata sudah bisa dikenali janin melalui cairan ketuban. Rasa buah, sayur dan makanan lainnya terbukti dapat dirasakan lewat cairan ketuban. Pada usia 16 minggu, janin sudah bisa mengecap rasa sehingga bisa mengenali makanan yang masuk lewat cairan ketuban. 4.Janin bisa tidur Salah satu hal unik yang dilakukan janin dalam kandungan adalah tidur. Pada usia kehamilan 32 minggu, janin memanfaatkan waktu 90% hingga 95 selama satu hari untuk tidur. Sementara menjelang waktu kelahiran, janin akan tidur sebanyak 85% hingga 90% per hari. Bahkan beberapa ahli percaya bahwa janin bisa bermimpi apa yang mereka alami selama di dalam rahim. #nakitaid #tipsnakita #janin #pregnancy #pregnant #kehamilan #tipskehamilan #pregnancytips #parenting #tipsparenting

A post shared by NakitaID (@nakitaid) on Feb 7, 2019 at 4:11am PST

3. Kerja tiroid yang terganggu

Ketika kelenjar tiroid tidak bekerja dengan optimal, hormon tiroid atau thyroxine dalam tubuh akan berkurang.

Dampaknya, Moms akan merasa mudah lelah.

Kurangnya hormon tiroid mengakibatkan Moms mudah mengalami kenaikan berat badan serta merasakan otot sakit terus menerus.

Kondisi ini lebih sering terjadi pada wanita seiring bertambahnya usia.

Baca Juga : Farhat Abbas Tersandung Kasus, Nia Daniaty Pamer Isi Hunian Mewah yang Bikin Warganet Melongo

4. Diabetes

Waspada jika Moms sering merasa lelah sepanjang hari.

Salah satu tanda utama dari diabetes adalah rasa lelah yang tak kunjung reda.

Ketika gula darah terlalu tinggi dan tubuh tak dapat mengolahnya menjadi energi, maka Moms akan kekurangan tenaga untuk beraktivitas.

Akibatnya Moms akan mudah lelah.

Selain itu tanda diabetes adalah rasa haus, terus-menerus ke kamar mandi, dan turunnya berat badan tanpa alasan yang jelas.

5. Demam kelenjar

Demam kelenjar merupakan infeksi yang disebabkan oleh virus.

Kondisi ini mengakibatkan rasa lelah, demam, sakit tenggorokan, dan kelenjar yang membengkak.

Biasanya demam kelenjar terjadi pada remaja dan dewasa awal.

Gejala demam kelenjar biasanya hilang setelah 4 sampai 6 minggu, tetapi rasa lelah dan pusing dapat terasa hingga beberapa bulan.

PROMOTED CONTENT