Beberapa Kebiasaan yang Dianggap Sepele, Malah Picu Berat Badan Naik

Nakita.id - Moms pasti sering merasa bingung dengan berat badan yang setiap hari tidak kunjung turun dan malah terus bertambah.

Padahal Moms sudah melakukan berbagai macam diet yang biasa dilakukan banyak orang.

Tunggu dulu Moms, walaupun sudah diet mungkin ada yang keliru dari kebiasaan sehari-hari kita.

Baca Juga : Seorang Wanita Coba Diet Keto, Berat Badannya Justru Naik Drastis Karena Melakukan Ini!

Bertambahnya berat badan tidak selalu karena kita banyak makan.

Ternyata ada berbagai kebiasaan sepele harian yang tanpa disadari bisa membuat berat badan cepat naik.

Ini lah berbagai kebiasaan yang sering kita sepelekan dan mempengaruhi berat badan.

1. Makan terlalu cepat

PROMOTED CONTENT