Tidur Nyenyak dan Berkualitas, 4 Tanda Moms Perlu Segera Ganti Kasur!

Jika bangun dari tempat tidur dan Moms akan meringis serta kram, mungkin Moms tidak tidur dengan nyaman.

Kasur yang tepat akan mendukung penyelarasan tulang belakang yang tepat tanpa menciptakan titik-titik tekanan di tubuh.

Baca Juga : Kurus Tanpa Ribet, Yuk Bikin 4 Minuman Detoks untuk Turunkan Berat Badan

"Benar" tergantung pada tubuh, ukuran, dan posisi tidur, tetapi umumnya, kasur busa memori menawarkan kombo Goldilocks yang kokoh.

Terlepas dari kebiasaan dan kesukaan Moms saat tidur, jika merasa sakit pada bagian punggung, itu berarti waktunya untuk mengganti kasur.

2. Berkeringat

Jika Moms merasakan terlalu panas untuk tidur dan selalu terbangun di malam hari, itu menjadi sesuatu yang buruk.

Apalagi bila Moms berkeringat karena kepanasan.

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

Keguguran menjadi pengalaman buruk yang banyak di alami oleh Moms. Lebih dari 1 dari 5 kehamilan berakhir dengan keguguran. Faktor usia hingga kesehatan Moms menjadi penyebab keguguran bisa terjadi. Namun, setelah keguguran bukan berarti Moms tidak bisa hamil lagi. Meski keguguran adalah fase yang membuat Moms sedih, namun Moms juga perlu kembali merencanakan kehamilan. Jika Moms mengalami proses kuret saat keguguran, Moms bisa memperhatikan beberapa panduan jika ingin hamil. Lalu, kapan waktu yang aman dan tepat jika Moms ingin hamil lagi setelah dikuret? Ibu yang ingin hamil lagi pasca kuret yang disebabkan keguguran, sebaiknya jangan kurang dari 3 bulan karena kalau kurang dari 3 bulan risiko untuk keguguran lagi meningkat 60%. Simak penjelasan selengkapnya di video berikut ini ya Moms. #pregnancytips #kehamilan #nakitaid #tipsnakita #parenting #tipsparenting #pengasuhananak #anak #pregnant

A post shared by NakitaID (@nakitaid) on Feb 8, 2019 at 7:25pm PST

Sebaiknya, cari kasur yang menahan panas lebih sedikit, kasur pegas umumnya bagus dalam hal ini, atau kasur yang bisa mengatur suhu.

Banyak busa memori, terutama busa memori gel, sangat bagus dalam mendistribusikan ulang panas untuk mempertahankan suhu yang merata.

PROMOTED CONTENT